サトテツブログ - 佐藤哲哉 OFFICIAL BLOG 佐藤哲哉のOFFICIAL BLOGです。

２月になりましたね。
先月の走行距離を計算してみました。
２５０キロ！
もう少し走っていたと思うのですが・・・
ただやみくも走って距離を出せばいいってことではないので、これからは効率のいいトレーニングをしていきたいと思います。

今日は久しぶりにトレイルランニングをしてきました。
雑誌ターザンに載っていた（１０８～１０９ページ）横浜にある森です。
私の家から車で約３０分。
十日市場からズーラシアにかけてある新治市民の森、横浜動物の森公園、三保市民の森の三つの大きな森をゆっくり走ってきました。

総距離は２０キロ。
十日市場に車を置いてスタート。
そういえばジュニアの頃、このあたりで練習をしていたことがあったなあと思いながら（霧が丘テニスクラブ）新治市民の森へ。
なんとこの新治市民の森は６６、２ヘクタールもあるそうです。

ここはかなり大きいのですがあまり標識がなく走りにくかったです・・・



一応地図は持っていったのですが・・・



気づいたら何回も同じところを走っていました。

その後ズーラシアのある横浜動物の森公園へ。
ここはまだ造成中らしくまっすぐな道しかありませんでした。

途中野外アート展をやっていて、こんな作品がありました。



そして三保市民の森へ。
ここは４０ヘクタール。
たくさんのトレイルがあります。





こちらも中に入ると実際にどこを走っているのか全くわからず・・・
でも逆の考え方をすれば時間だけ決め手好きなだけ走ることも出来ます。

でもここも地図が読みにくく、同じくどこを走っているかさっぱりわかりませんでした。

１２月に高尾山～陣馬山～高尾山の２８キロを走ったことがあるのですが夕方になってしまいとても寒くなり大変な思いをした覚えがあります。
ですから今のこの冬の時期はこのような身近な場所はとても走りやすいですね。
今日は暖かかったこともあると思いますが・・・

標高差もあまりないので初心者向きでしょうか？

まあ山ではないのでいわゆる絶景というのはありませんが（これがトレイルランの醍醐味でもありますが・・・）今日はマラニック（マラソン＋ピクニック）としてはよかったのではないかと思います。

今月は青梅マラソン、そして来月は東京マラソン。

そして４月にはハセツネの３０キロに出場の予定です。
春からは少しずトレイルに移行していこうかなと思っています！