2009年06月08日
大山登山走
昨日の興奮冷めやらぬまま・・・
今日は7月にある北丹沢耐久レース、富士登山競争に備えての登り対策の一環として大山登山走に行ってきました。
今日一緒に走っていただくのは明走会トレラン部の方々・・・
皆私より全然足の速い人達。
参加は決めたはいいものの、果たして皆についていくことが出来るか・・・?
ニコニコしてはいますが、心の中は不安で一杯・・・
伊勢原駅からスタート。
バス停までの約7キロのロードを走ります。
緩やかな登りですが、最後はちょっときつめ。
この区間は45分でフィニッシュ。
何とか皆さんについていくことが出来ました。
ここからお土産やさんを通り、魔の女坂。
実は昨年、この道を歩いたことがあるのですが(登山として)ものすごくきつかったのを覚えています。
案の定、私はすぐに遅れてしまいます・・・
心拍計によると心拍数が240までいっているのです。
おそらく計測ミスだと思うのですが(240もいっていたら確実に失神して倒れています)とにかく心臓はバクバク・・・
やっとこさっとこで下社へ35分で到着。
さあ、ここからが正念場。
山頂までの登りを40分でチャレンジ。
リーダーの東山さんのご指名で、なぜか私が先頭でスタート。
ところが・・・
ここからなぜか調子よくすいすいと歩きました。
(ここもものすごい登りなのでほとんどは早歩きです)
途中でとったパワーバーの効果なのでしょうか?
なんと私がそのままトップで山頂へゴール!
伊勢原駅からの総合タイムでは1時間59分で2時間を切ることが出来ました。
山頂で!
そのまま歩いて下り、バスを使って伊勢原駅まで。
電車で二駅乗って温泉に行って帰ってきました。
今日の走りは自分にとってちょっとステップアップできたような走りでした。
まだまだ登りは苦手ではありますが、少しコツをつかめたような感触があります。
あいにくの天候で美しい景色を見ることはできませんでしたが、楽しいランでした。
また時間を見つけて行きたいと思います!
今日は7月にある北丹沢耐久レース、富士登山競争に備えての登り対策の一環として大山登山走に行ってきました。
今日一緒に走っていただくのは明走会トレラン部の方々・・・
皆私より全然足の速い人達。
参加は決めたはいいものの、果たして皆についていくことが出来るか・・・?
ニコニコしてはいますが、心の中は不安で一杯・・・
伊勢原駅からスタート。
バス停までの約7キロのロードを走ります。
緩やかな登りですが、最後はちょっときつめ。
この区間は45分でフィニッシュ。
何とか皆さんについていくことが出来ました。
ここからお土産やさんを通り、魔の女坂。
実は昨年、この道を歩いたことがあるのですが(登山として)ものすごくきつかったのを覚えています。
案の定、私はすぐに遅れてしまいます・・・
心拍計によると心拍数が240までいっているのです。
おそらく計測ミスだと思うのですが(240もいっていたら確実に失神して倒れています)とにかく心臓はバクバク・・・
やっとこさっとこで下社へ35分で到着。
さあ、ここからが正念場。
山頂までの登りを40分でチャレンジ。
リーダーの東山さんのご指名で、なぜか私が先頭でスタート。
ところが・・・
ここからなぜか調子よくすいすいと歩きました。
(ここもものすごい登りなのでほとんどは早歩きです)
途中でとったパワーバーの効果なのでしょうか?
なんと私がそのままトップで山頂へゴール!
伊勢原駅からの総合タイムでは1時間59分で2時間を切ることが出来ました。
山頂で!
そのまま歩いて下り、バスを使って伊勢原駅まで。
電車で二駅乗って温泉に行って帰ってきました。
今日の走りは自分にとってちょっとステップアップできたような走りでした。
まだまだ登りは苦手ではありますが、少しコツをつかめたような感触があります。
あいにくの天候で美しい景色を見ることはできませんでしたが、楽しいランでした。
また時間を見つけて行きたいと思います!
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