2012年04月26日
テニスエルボー?&UTMF
なんだか毎日はっきりしない天気ですね。
その影響もあるのかな?
なんだか先週あたりから久々にテニスエルボーを再発させてしまいました。
と言っても私にとっては腐れ縁みたいなもの。
グリップが薄くフォアが苦手・・・
手首もがちがち・・・
テニスエルボーになる要素を兼ね備えていたのです。
でもなんだか今回はちょっと痛む場所が違う?
日曜日あたりは肘の外側が痛かったのですがうまく打てないショットはなぜかサービス?
昨日あたりから上腕が痛くなってきました。
もしやこれはテニスエルボーではない?
今日いつも行っている鍼灸院に治療に行ってきましたがどうもテニスエルボーではないような感じ・・・
思い出すと先週気合い入れてベンチプレスと懸垂をしたときに痛めたようです・・・
(その時はいたいと思わなかったのですがちょっと無理して重いものを上げました!)
それもこれも5月にあるUTMFという100マイルのトレイルレースに向けてのもの!
ちょっと気合い入れすぎましたね(笑)
そのUTMFですが、もう一か月を切りました。
ここにきていろいろな情報が入ったり、先週はアートスポーツが主催する説明会などに行き気持ちは盛り上がってきました。
でも正直今は不安でいっぱいです。
というか100マイル(約160キロ)なんてロードも走ったことないし(最高は100キロ)全く想像できません。
主催者側が予想する完走率は3割とのこと・・・
そんなんじゃ絶対に無理だ・・・
コースを見ても100キロからの一山がものすごいきつそうだし・・・
いやあ、本当に不安でいっぱいです。
でも第一回でみんな不安なのは一緒。
ランナーとしてはペーペーの私ですが、出来る限り根性で頑張りたいと思います!
とりあえず本日最低限必要と思われるジェルを64個購入しました。
でも本当はあと30個はあったほうがいいのかな?
トレイルはお金がかかりますね(笑)
ゴールデンウィークは最後の追い込みをしたいと思います!
その影響もあるのかな?
なんだか先週あたりから久々にテニスエルボーを再発させてしまいました。
と言っても私にとっては腐れ縁みたいなもの。
グリップが薄くフォアが苦手・・・
手首もがちがち・・・
テニスエルボーになる要素を兼ね備えていたのです。
でもなんだか今回はちょっと痛む場所が違う?
日曜日あたりは肘の外側が痛かったのですがうまく打てないショットはなぜかサービス?
昨日あたりから上腕が痛くなってきました。
もしやこれはテニスエルボーではない?
今日いつも行っている鍼灸院に治療に行ってきましたがどうもテニスエルボーではないような感じ・・・
思い出すと先週気合い入れてベンチプレスと懸垂をしたときに痛めたようです・・・
(その時はいたいと思わなかったのですがちょっと無理して重いものを上げました!)
それもこれも5月にあるUTMFという100マイルのトレイルレースに向けてのもの!
ちょっと気合い入れすぎましたね(笑)
そのUTMFですが、もう一か月を切りました。
ここにきていろいろな情報が入ったり、先週はアートスポーツが主催する説明会などに行き気持ちは盛り上がってきました。
でも正直今は不安でいっぱいです。
というか100マイル(約160キロ)なんてロードも走ったことないし(最高は100キロ)全く想像できません。
主催者側が予想する完走率は3割とのこと・・・
そんなんじゃ絶対に無理だ・・・
コースを見ても100キロからの一山がものすごいきつそうだし・・・
いやあ、本当に不安でいっぱいです。
でも第一回でみんな不安なのは一緒。
ランナーとしてはペーペーの私ですが、出来る限り根性で頑張りたいと思います!
とりあえず本日最低限必要と思われるジェルを64個購入しました。
でも本当はあと30個はあったほうがいいのかな?
トレイルはお金がかかりますね(笑)
ゴールデンウィークは最後の追い込みをしたいと思います!