2012年04月05日
レース後なのに…
ハセツネ３０翌日、やはり筋肉痛はきました。
奥多摩の山を３２キロ走り回ったのですから当たり前ですね！
でも不思議な事にテニスの調子がいいのです。
もちろん筋肉痛が残っていますから前後左右の動きはぎこちないものではありますが…
私にとって永遠の課題であるフォアハンドの感覚がとてもいいのです。
やはり自然に体幹が鍛えられているのですね！
次のレースは５月にあるＵＴＭＦ、ウルトラトレイルマウントフジです。
１００マイル（１６０キロ）のレースです。
正直完走は難しいとは思っていますがあと１ヶ月、しっかりとトレーニングして臨みたいと思います！
そして最強のフォアハンドも目指します（笑）
奥多摩の山を３２キロ走り回ったのですから当たり前ですね！
でも不思議な事にテニスの調子がいいのです。
もちろん筋肉痛が残っていますから前後左右の動きはぎこちないものではありますが…
私にとって永遠の課題であるフォアハンドの感覚がとてもいいのです。
やはり自然に体幹が鍛えられているのですね！
次のレースは５月にあるＵＴＭＦ、ウルトラトレイルマウントフジです。
１００マイル（１６０キロ）のレースです。
正直完走は難しいとは思っていますがあと１ヶ月、しっかりとトレーニングして臨みたいと思います！
そして最強のフォアハンドも目指します（笑）
