2010年04月09日
疲労捻挫
レッスン前に行きつけの鍼灸院に行ってきました。
診断は疲労捻挫でした。
私の右足がやや短いことが関係しているようです。
そして土踏まずがあまりないことも・・・
足の甲の部分に鍼を打ってもらい、右のお尻にも打ってもらいました。
このお尻に部分はかなりツボだったみたいで打った後につーんといた気持ちいい感じになりました。
そして超音波でふくらはぎをマッサージ。
そうすると不思議と痛みが消え去ってました。
ちょっとおかしいなと思ったときに治療に行けばよかったです。
そしたらハセツネ３０、もう少しましな走りが出来たかも・・・
体のケア、今まで以上にしっかりやりたいと思います！
診断は疲労捻挫でした。
私の右足がやや短いことが関係しているようです。
そして土踏まずがあまりないことも・・・
足の甲の部分に鍼を打ってもらい、右のお尻にも打ってもらいました。
このお尻に部分はかなりツボだったみたいで打った後につーんといた気持ちいい感じになりました。
そして超音波でふくらはぎをマッサージ。
そうすると不思議と痛みが消え去ってました。
ちょっとおかしいなと思ったときに治療に行けばよかったです。
そしたらハセツネ３０、もう少しましな走りが出来たかも・・・
体のケア、今まで以上にしっかりやりたいと思います！
治療もシューズもばっちりだったんですね。
体のメンテナンスは本当に重要ですね。。。
走るほうもがんばってください(^O^)／
ありがとうございます。
痛みはほぼ完治です。
シューズ大事ですね！