tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

サトテツブログ - 佐藤哲哉 OFFICIAL BLOG 佐藤哲哉のOFFICIAL BLOGです。

勝田全国マラソン

今日は茨城のひたちなか市で行われた勝田全国マラソンに行ってきました。

ここ2年、フルマラソンでは空回りの連続・・・
3年前に東京マラソンでサブ4達成して次は3時間30分、いやそれはちょっと高望みか?3時間45分を目指して練習をしてきたのですが本当にうまくいきませんでした。

前半飛ばしすぎてるわけではないのですが(いや飛ばしてるのかな?)25キロから30キロ過ぎに失速、そして足がつってしまうのです・・・
水分補給や栄養補給はしているつもりだったのですがこれが4レース連続で続いたので走るのが怖くなってました。
ランニングはあくまでも趣味なのですが・・・(笑)
記録もさることながら足をつらずにしっかり完走する!
これが今回の目標でした。

今日の天気は快晴。
そして風もない。
あれっ、勝田って風が強いと聞いていたのですが?

スタートからあまり飛ばさず5キロ26分ペースで25キロまで。
でもなんだか足が重たい・・・
25キロ過ぎになったらというのがトラウマになってたので心配だったのですがそれはなし。
直前に行ったグリセリンローディングのおかげなのか、足はつりませんでした。
でもやっぱり重たいのです・・・
走り方たのかな?
これは課題ですね!

スピードを上げようと思ってエイドで仕切り直しと思い、止まってからもスタートしてみました。
これもやはり逆効果・・・
なかなかスピードは上がらず・・・

結局3時間54分でした。

結果的にはサブ4ということでまあしょうがないのかなって感じです。
うん、でもやっぱり悔しいな・・・

3月にある古河マラソンでまた頑張りたいと思います。

今回参戦した先週の厚木のレッスンで一緒だった奥津さんとぱちり!



見事にサブ4達成です。
おめでとうございます!
日記 | 投稿者 佐藤哲哉 23:33 | コメント(2) | トラックバック(0)
佐藤哲哉

プロフィール
サービスとネットプレイを軸にしたテニスで、全日本選手権のダブルスを4度制し、デビスカップ代表としても活躍。引退後はたちかわジュニアテニススアカデミーにてジュニアの育成に専念。同時に佐伯美穂、青山香織のツアーコーチを務めた。その後ニューヨークにてコーチ修行に励みUSPTAのP1の資格を獲得。帰国後、現在は国内で一般レベルからプロまでのコーチとして活動中。
<<  2013年 1月  >>
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
最近の記事
ホームページ完成
10/15 23:17
今日も楽天オープン
10/04 23:30
またまた楽天オープン
10/03 22:49
楽天オープン
10/01 21:39
東レ決勝と楽天ジャパ…
09/28 23:53
月別アーカイブ
カテゴリ別アーカイブ
最近のコメント
An account…
Ricky 10/30 08:15
real beaut…
Blake 10/29 07:40
Did you go…
Richard 10/22 08:01
I'd like t…
Robert 10/19 04:19
What's the…
Dominic 10/15 22:03
「サトテツブログ 佐藤哲哉 OFFICIAL BLOG」は新しいブログに引越しました。

新しいブログを見
これからは新しいブログを更新していきますので、お気に入りの登録をお願いします。
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。