2012年08月26日
ラリー&スマッシュ夏合宿
埼玉の社会人サークル、ラリー&スマッシュの夏合宿に参加してきました。
今年で5年連続の参加になります。
毎年いろいろなところで行うのですが今回は千葉の東金のエストーレ。
ジュニアの試合の引率で来て以来、8年ぶりくらいかな?
合宿というといわゆる避暑地にて猛練習というイメージがありましたが今回は違いました。
いやあ、暑かったです・・・
先週一週間はかなりの走り込み(1週間で140キロ)をしたので体力ついたかなと思っていたのですがとんでもなかったです・・・
やはり汗かきの私は暑さはきつい・・・
まあランニングとは違いしっかりと水分補給が出来るのでその所は心配ありませんでした。
ただ参加者が心配でしたが。適度に休憩を与えたので大丈夫でした。
昨日はボレーのフットワーク、今日はサーブ&ボレーを中心に練習しました。
このサークルのコーチをするようになって8年ほどになりますがみなうまくなりました。
確か初期のころはラリーはまだまだだったので球出し練習ばかりしていたような?
そんな人達がいまやネットプレイを織り交ぜた試合を展開するのですからたいしたものです!
昨日は恒例の動画鑑賞会!
(相変わらず私はあまり飲めず・・・)
今日皆とポイントを行いました。
サーブ&ボレーで大切なことはしっかりとサーブを入れること!
サーブのコースを打ち分けること!
ネットに詰めすぎないこと!
ワンツーのリズムでフットワークを意識してボレーを打つこと!
以上のことを意識して指導しました。
さあ、秋の大会頑張ってくださいね!
来年の合宿も楽しみにしています!
今年で5年連続の参加になります。
毎年いろいろなところで行うのですが今回は千葉の東金のエストーレ。
ジュニアの試合の引率で来て以来、8年ぶりくらいかな?
合宿というといわゆる避暑地にて猛練習というイメージがありましたが今回は違いました。
いやあ、暑かったです・・・
先週一週間はかなりの走り込み(1週間で140キロ)をしたので体力ついたかなと思っていたのですがとんでもなかったです・・・
やはり汗かきの私は暑さはきつい・・・
まあランニングとは違いしっかりと水分補給が出来るのでその所は心配ありませんでした。
ただ参加者が心配でしたが。適度に休憩を与えたので大丈夫でした。
昨日はボレーのフットワーク、今日はサーブ&ボレーを中心に練習しました。
このサークルのコーチをするようになって8年ほどになりますがみなうまくなりました。
確か初期のころはラリーはまだまだだったので球出し練習ばかりしていたような?
そんな人達がいまやネットプレイを織り交ぜた試合を展開するのですからたいしたものです!
昨日は恒例の動画鑑賞会!
(相変わらず私はあまり飲めず・・・)
今日皆とポイントを行いました。
サーブ&ボレーで大切なことはしっかりとサーブを入れること!
サーブのコースを打ち分けること!
ネットに詰めすぎないこと!
ワンツーのリズムでフットワークを意識してボレーを打つこと!
以上のことを意識して指導しました。
さあ、秋の大会頑張ってくださいね!
来年の合宿も楽しみにしています!
2012年08月26日
残念、ヤンコビッチ…
うーん、ビンチになら勝てると思ったのですがまたもや準優勝でした。
USオープン、大きな期待はしてないけれどせめて二回ぐらいは勝って欲しいです。
それよりも気になるのはボストン・レッドソックス…
早くも来年以降のチーム再編成を始めましたね。
松坂はなんだか来年は違うチームかな?
なんだか数年前の強かったチームが嘘のようです…
USオープン、大きな期待はしてないけれどせめて二回ぐらいは勝って欲しいです。
それよりも気になるのはボストン・レッドソックス…
早くも来年以降のチーム再編成を始めましたね。
松坂はなんだか来年は違うチームかな?
なんだか数年前の強かったチームが嘘のようです…