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サトテツブログ - 佐藤哲哉 OFFICIAL BLOG 佐藤哲哉のOFFICIAL BLOGです。

足柄峠走

今日はどうしても走ってみたかった足柄峠に行ってきました。

朝のレッスンが生徒の風邪で急遽キャンセル…
あわてて東名に乗り山北駅へ。

駅前の温泉に車を止めてスタート。

といってもいまいち方向がわからず…

一応持って行った地図を頼りにスタート。

思っていたほど登りはきつくない。

2キロほど走ったころで方向がわからなくなる分岐にぶつかるも、偶然戻ってくるランナーに遭遇。
方向を再確認して再スタート!

片道13キロで9キロぐらいまではキロ6分で走れたもののそこからはランとウォークの繰り返し。
やっぱり登りは弱いですね…

なんとか足柄峠に到着!
ここは静岡県だったんだ…
ちなみに標高740メートルです。

のんびりする暇もなくそのまま下りをひたすら飛ばす!
(夕方のレッスンに間に合わない…)

8キロまではキロ5分切るペースで飛ばせたもののそこでエネルギー切れ…
後はジョグで帰ってきました。

本来は行きはキロ6分で、帰りは4分30秒で走るようにととある本には書いてありましたが、私には無理でした…
まだまだです…

でも今、太ももがいい感じで筋肉痛です。

板橋シティマラソンの前までにもう一度走ってみたいと思います。
日記 | 投稿者 佐藤哲哉 20:41 | コメント(0) | トラックバック(0)
佐藤哲哉

プロフィール
サービスとネットプレイを軸にしたテニスで、全日本選手権のダブルスを4度制し、デビスカップ代表としても活躍。引退後はたちかわジュニアテニススアカデミーにてジュニアの育成に専念。同時に佐伯美穂、青山香織のツアーコーチを務めた。その後ニューヨークにてコーチ修行に励みUSPTAのP1の資格を獲得。帰国後、現在は国内で一般レベルからプロまでのコーチとして活動中。
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