サトテツブログ - 佐藤哲哉 OFFICIAL BLOG 佐藤哲哉のOFFICIAL BLOGです。

それにしてもよく雨降りますね・・・
今日は軽く雪交じりでした・・・

外を走ることは難しいので、今日はジムで走ってきました。

トレッドミルで６キロを４０分で！

本当は１０キロ走りたかったのですが汗がびちょびちょでこれ以上は無理と思いやめました。
それはもうすごい汗の量なのです・・・

４月からはトレイルのシーズンです。
夏までの間にハーフやウルトラも出ますが、基本的にはトレイルで。
それに向けて上半身のトレーニングも再開です。

なんせ完璧にマラソンランナー体系になってしまいましたから・・・
といってもマッチョを目指すわけでもありませんが・・・

今月はレースがないので少しゆっくり目に。
と言いつつも今月はもう８０キロ走りましたよ！