サトテツブログ - 佐藤哲哉 OFFICIAL BLOG 佐藤哲哉のOFFICIAL BLOGです。

軽井沢より戻ってきました。

ジュニア時代の恩師である伊良子先生（私にとってはいつまでも先生です）運営するＪＮＳテニスアカデミーでのテニスキャンプです。

３月の軽井沢、想像していたとはいえ、やはり寒かったです・・・
今朝の気温はマイナス７℃だったでしたから・・・

今回の合宿は小学生からプロ選手まで・・・
このメンバーを同じテーマでやるというのはなかなか難しい・・・
でも何とかこなしてきました。



ストロークもサーブもワンツーの二つのリズムで打つ練習を何回も反復しました。

そして打点の入り方の再確認と体のひねりの使い方について（これは毎回言っている事ですが・・・）うるさいくらい重点を置きました。

声を出してボールを打つことで呼吸をうまく使えリラックスした状態でボールを打つことが出来ます。
皆さんもやってみてください！

昨日は８名でランニング。
（あれ？ひとり写っていない・・・）
２００メートル前後高低差のロードを１０キロランニング。



残念ながら２名は５キロでリタイア・・・
このコースはかなり走りがいのあるコースでした。

今回参加してくれた萩本愛里プロ。

常にコートの中で全力投球！
ジュニアたちを見事に引っ張ってくれました。



ちょっとテニスに悩んでいたようですが、悩んでこそ先が見えるもの。
前向きな気持ちで頑張ってください！

そしてキャンプ終了後にまたまたサプライズ・・・
５年生の男の子が私に誕生日プレゼントをくれました。



嬉しいですね！

良く見るとテニスボール仕様に塗ってあるのです。

その子曰く、けんけんけんだまやってねとのこと。
バランストレーニングになるみたいです。

早速明日から！