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サトテツブログ - 佐藤哲哉 OFFICIAL BLOG 佐藤哲哉のOFFICIAL BLOGです。

雨(雪)でしたね・・・

それにしてもよく雨降りますね・・・
今日は軽く雪交じりでした・・・

外を走ることは難しいので、今日はジムで走ってきました。

トレッドミルで6キロを40分で!

本当は10キロ走りたかったのですが汗がびちょびちょでこれ以上は無理と思いやめました。
それはもうすごい汗の量なのです・・・

4月からはトレイルのシーズンです。
夏までの間にハーフやウルトラも出ますが、基本的にはトレイルで。
それに向けて上半身のトレーニングも再開です。

なんせ完璧にマラソンランナー体系になってしまいましたから・・・
といってもマッチョを目指すわけでもありませんが・・・

今月はレースがないので少しゆっくり目に。
と言いつつも今月はもう80キロ走りましたよ!
日記 | 投稿者 佐藤哲哉 22:20 | コメント(3)| トラックバック(0)
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コメント
ランニングマシーンをトレッドミルと言うのですね・・。
知りませんでした。
今年の一月~私も週4回はトレッドミルで走ってます。
時速11キロで2キロほど。凄い汗&閉店時間の関係で短いですが。

サトテツさんに影響されて走る楽しみと言うか、最低でも2キロ走らないと

気が済まなくなりました(笑) ありがとうございます。
投稿者 プラネットオーシャン 2010/03/11 01:02
>プラネットオーシャン様

走るの楽しいですよね!
トレッドミル、11キロはかなり速いですよね!

6月6日に足立区であるハーフマラソンに出ますよ!
いかがですか?
投稿者 サトテツ 2010/03/11 08:44
私は雪の中自転車走らせて、死にそうな思いしましたよ。
東京マラソンがこんな天候じゃなくてホントに良かったですね。
投稿者 ヒロ 2010/03/11 10:22
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佐藤哲哉

プロフィール
サービスとネットプレイを軸にしたテニスで、全日本選手権のダブルスを4度制し、デビスカップ代表としても活躍。引退後はたちかわジュニアテニススアカデミーにてジュニアの育成に専念。同時に佐伯美穂、青山香織のツアーコーチを務めた。その後ニューヨークにてコーチ修行に励みUSPTAのP1の資格を獲得。帰国後、現在は国内で一般レベルからプロまでのコーチとして活動中。
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