2010年03月09日
雨（雪）でしたね・・・
それにしてもよく雨降りますね・・・
今日は軽く雪交じりでした・・・
外を走ることは難しいので、今日はジムで走ってきました。
トレッドミルで６キロを４０分で！
本当は１０キロ走りたかったのですが汗がびちょびちょでこれ以上は無理と思いやめました。
それはもうすごい汗の量なのです・・・
４月からはトレイルのシーズンです。
夏までの間にハーフやウルトラも出ますが、基本的にはトレイルで。
それに向けて上半身のトレーニングも再開です。
なんせ完璧にマラソンランナー体系になってしまいましたから・・・
といってもマッチョを目指すわけでもありませんが・・・
今月はレースがないので少しゆっくり目に。
と言いつつも今月はもう８０キロ走りましたよ！
今日は軽く雪交じりでした・・・
外を走ることは難しいので、今日はジムで走ってきました。
トレッドミルで６キロを４０分で！
本当は１０キロ走りたかったのですが汗がびちょびちょでこれ以上は無理と思いやめました。
それはもうすごい汗の量なのです・・・
４月からはトレイルのシーズンです。
夏までの間にハーフやウルトラも出ますが、基本的にはトレイルで。
それに向けて上半身のトレーニングも再開です。
なんせ完璧にマラソンランナー体系になってしまいましたから・・・
といってもマッチョを目指すわけでもありませんが・・・
今月はレースがないので少しゆっくり目に。
と言いつつも今月はもう８０キロ走りましたよ！
知りませんでした。
今年の一月～私も週４回はトレッドミルで走ってます。
時速１１キロで２キロほど。凄い汗＆閉店時間の関係で短いですが。
サトテツさんに影響されて走る楽しみと言うか、最低でも２キロ走らないと
気が済まなくなりました（笑） ありがとうございます。
走るの楽しいですよね！
トレッドミル、１１キロはかなり速いですよね！
６月６日に足立区であるハーフマラソンに出ますよ！
いかがですか？
東京マラソンがこんな天候じゃなくてホントに良かったですね。
笑