サトテツブログ - 佐藤哲哉 OFFICIAL BLOG 佐藤哲哉のOFFICIAL BLOGです。

来月にある東京マラソンに向けての肩慣らしも含めての今年最初のレース、福生の横田基地で行われたフロストバイトというレースに参加してきました。

５キロの部もあったのですが私はハーフに参加。

１１時スタートということだったのですが、ゲートに入るのに少し時間がかかるであろうという読みも入れて少し早めに会場に到着。
そしたらハーフマラソンのスタートが３０分早くなるという事・・・

これがいかにもアメリカらしいというか・・・
１１時に合わせてきた人はどうしたのでしょうか？

そんな心配はよそに、私はいそいそと準備。
今日の気温は３℃ぐらいだったかな？
（昼には９℃ぐらいにあがったようでしたが・・・）
まさしくフロストバイト（英語でしもやけという意味です）
寒さの苦手な私はスタート前に何回もトイレに行ってしまいました。

今日のレースの目標はキロ当たり４分４０秒から５分ペースで走ること。
なるべくイーブンペースで走ることでした。

結果からすると１時間４２分。



できれば３０分台で走りたかったのですが３０分台で走るにはキロ当たり４分３０秒台で走らないと厳しいです。
ですから良く考えれば予定通りのタイムだったのでしょうか？



コースはフラットで無風だったのでとても走りやすかったのですが、あまりにも視界が大きいため途中でめげそうになりました。

でもうわさのトレーナーをゲットし今日は満足でした。



来月はいよいよ東京マラソンです。

また明日からトレーニング再開です！