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サトテツブログ - 佐藤哲哉 OFFICIAL BLOG 佐藤哲哉のOFFICIAL BLOGです。

横田基地フロストバイトレース

来月にある東京マラソンに向けての肩慣らしも含めての今年最初のレース、福生の横田基地で行われたフロストバイトというレースに参加してきました。

5キロの部もあったのですが私はハーフに参加。

11時スタートということだったのですが、ゲートに入るのに少し時間がかかるであろうという読みも入れて少し早めに会場に到着。
そしたらハーフマラソンのスタートが30分早くなるという事・・・

これがいかにもアメリカらしいというか・・・
11時に合わせてきた人はどうしたのでしょうか?

そんな心配はよそに、私はいそいそと準備。
今日の気温は3℃ぐらいだったかな?
(昼には9℃ぐらいにあがったようでしたが・・・)
まさしくフロストバイト(英語でしもやけという意味です)
寒さの苦手な私はスタート前に何回もトイレに行ってしまいました。

今日のレースの目標はキロ当たり4分40秒から5分ペースで走ること。
なるべくイーブンペースで走ることでした。

結果からすると1時間42分。



できれば30分台で走りたかったのですが30分台で走るにはキロ当たり4分30秒台で走らないと厳しいです。
ですから良く考えれば予定通りのタイムだったのでしょうか?



コースはフラットで無風だったのでとても走りやすかったのですが、あまりにも視界が大きいため途中でめげそうになりました。

でもうわさのトレーナーをゲットし今日は満足でした。



来月はいよいよ東京マラソンです。

また明日からトレーニング再開です!
日記 | 投稿者 佐藤哲哉 21:34 | コメント(4) | トラックバック(0)
佐藤哲哉

プロフィール
サービスとネットプレイを軸にしたテニスで、全日本選手権のダブルスを4度制し、デビスカップ代表としても活躍。引退後はたちかわジュニアテニススアカデミーにてジュニアの育成に専念。同時に佐伯美穂、青山香織のツアーコーチを務めた。その後ニューヨークにてコーチ修行に励みUSPTAのP1の資格を獲得。帰国後、現在は国内で一般レベルからプロまでのコーチとして活動中。
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