2010年01月11日
軽井沢にて
連休の三日間、軽井沢にあるJNSテニスアカデミーにてジュニアキャンプに参加してきました。
冬休みはハワイで戻ってきてすぐ軽井沢・・・
夏から冬に逆戻りです。
着いた日の気温は0℃。
翌朝の気温は-7℃でした・・・
コートはインドアですが寒く、練習前はこんな感じです。
目の前の浅間山もこんな感じ、いつか走ってみたいものです・・・
おっとっと、活火山だから無理か・・・
今回は打点の取り方について細かく指導。
コートサーフェイスが速めなので相手のタイミングで打ってしまう子が多く、自分自身でボールを打てていないような気がしました。
しっかりと体との距離を取って打つこと、バランスの重要性を伝えてきました
そしてトレーニングと称して毎日リレー。
次回は長距離走をも少し加えたいと思っています!
体力づくりでLSDですね!
365ブログでおなじみの岡あゆみプロも参加。
グランドスラム出場目指して頑張ってもらいたいものです!
冬休みはハワイで戻ってきてすぐ軽井沢・・・
夏から冬に逆戻りです。
着いた日の気温は0℃。
翌朝の気温は-7℃でした・・・
コートはインドアですが寒く、練習前はこんな感じです。
目の前の浅間山もこんな感じ、いつか走ってみたいものです・・・
おっとっと、活火山だから無理か・・・
今回は打点の取り方について細かく指導。
コートサーフェイスが速めなので相手のタイミングで打ってしまう子が多く、自分自身でボールを打てていないような気がしました。
しっかりと体との距離を取って打つこと、バランスの重要性を伝えてきました
そしてトレーニングと称して毎日リレー。
次回は長距離走をも少し加えたいと思っています!
体力づくりでLSDですね!
365ブログでおなじみの岡あゆみプロも参加。
グランドスラム出場目指して頑張ってもらいたいものです!