2008年10月06日
多摩湖ランニング
なんか最近は月曜日に雨が多いですね・・・
午前のレッスンを午後にずらし、その後多摩湖に行ってきました。
自転車道ではありますがとてもランニングには適した道です。
こんな感じの道がずっと続いています。
ずっとアスファルトの道だったのでトレイルランの醍醐味は残念ながら味わえず・・・
でも人通りも少なく信号もゼロ。
緑が多いので走りやすかったです。
一応一周のつもりで走ったのですがなぜか途中で道に迷ってしまいまた同じところに戻ってしまいました(笑)
携帯のラン&ウォークで見るとこのあたりでどうも反対に走ってしまったようです・・・
先週はAIG観戦、そしてレッスンが多く二日間ほど走れない日があったのでちょっと筋肉の張りがなくやばいと感じていたのですが、今日10キロ走って戻った感じがします。
今度は狭山湖を走ってみたいと思います!
午前のレッスンを午後にずらし、その後多摩湖に行ってきました。
自転車道ではありますがとてもランニングには適した道です。
こんな感じの道がずっと続いています。
ずっとアスファルトの道だったのでトレイルランの醍醐味は残念ながら味わえず・・・
でも人通りも少なく信号もゼロ。
緑が多いので走りやすかったです。
一応一周のつもりで走ったのですがなぜか途中で道に迷ってしまいまた同じところに戻ってしまいました(笑)
携帯のラン&ウォークで見るとこのあたりでどうも反対に走ってしまったようです・・・
先週はAIG観戦、そしてレッスンが多く二日間ほど走れない日があったのでちょっと筋肉の張りがなくやばいと感じていたのですが、今日10キロ走って戻った感じがします。
今度は狭山湖を走ってみたいと思います!
2008年10月06日
ヤンコビッチ、優勝!
ドイツで行われているポルシェグランプリが行われれていました。
ヤンコビッチは決勝でペトロバを6-4・6-3のストレートで破り見事に優勝しました。
セレナウィリアムス、ビーナスウィリアムス、サフィーナなどの今季好調の選手が出場している大会での優勝。
これは自信になるでしょう。
先週に引き続きの優勝で今季3勝目です。これでまた世界一位に返り咲きです!
今週はスポンサーのポルシェに合わせたのでしょうか?
赤いウェアで登場でしたね。
副賞でもらったポルシェにとても似合ってました。
今度助手席に乗せてねくださいね!
ヤンコビッチは決勝でペトロバを6-4・6-3のストレートで破り見事に優勝しました。
セレナウィリアムス、ビーナスウィリアムス、サフィーナなどの今季好調の選手が出場している大会での優勝。
これは自信になるでしょう。
先週に引き続きの優勝で今季3勝目です。これでまた世界一位に返り咲きです!
今週はスポンサーのポルシェに合わせたのでしょうか?
赤いウェアで登場でしたね。
副賞でもらったポルシェにとても似合ってました。
今度助手席に乗せてねくださいね!