サトテツブログ - 佐藤哲哉 OFFICIAL BLOG 佐藤哲哉のOFFICIAL BLOGです。

ショットを打つ時にきれいな姿勢をキープできていれば体幹を意識したショットが打てる。

口で言うのは簡単ですがこれは難しいですね。

姿勢というのはテニスをしているときはしっかりとしておきたいもの！
ただ大事なのは普段からもどれくらい姿勢を意識できているかです。
普段の姿勢がしっかしりていなかったらテニスでもいいショットが打てるわけないですね。

という私も３７年にも及ぶテニスのせいでかなり体がゆがんでます・・・
右肩がちょっと前に入ってしまいわずかながら猫背なのです・・・
やっぱりかっこ悪い・・・

最近は肩甲骨を意識的に動かすことをしています。
なんだか巷では肩甲骨ダイエットというのがブームみたいですね！
そのせいでしょうか？
なんだかまたフォアハンドが打てるようになったような気がします。
ボールを打ちに行くときに会えて引き付ける感覚がちょっとですがわかったような気がします。

この感覚をどんどん生徒に伝えていきたいと思います！

あっ、ジャイアンツ今日も勝ちましたね！
もしかしたら世界一になっちゃう・・・？