2010年05月12日
フォアハンドと股関節
ボストンレッドソックスの松坂、今日はいいピッチングだったようですね。
9三振のうち8つがストレート。
球がかなり走っていたようです。
前から気になっていた投げ終わってからの右足の動き。
報道ステーションで栗山さんが丁寧に解説してくれました。
振りかぶった時に軸足(右足)にしっかりと体重をためていることが出来るとその反動で右足がすっと前に出ます。
最後は踊ったようにうまくバランスをとって・・・
今日いいピッチングをした西武の岸も同じ右足の使い方をしていました。
この軸足と股関節の動き、テニスも一緒ですね。
実は最近ある練習をしていて(内容は秘密です・・・)フォアハンドが今までにないくらい打てるようになったのです。
あんなに苦手にしていたのに、テニス歴35年目にしてここまで気持ちよくフォアハンドを打てるのは初めて。
ちょっと嬉しいです。
ランニングをしていることで足腰が安定していることも関係しているとは思いますが、やはりランニングの体に使い方を少し意識したからでしょう。
上半身と下半身のひねり。
それを以下に股関節の回転と意識させるか・・・
もっともっと練習したいと思います!
いやあ、テニス楽しいですね!
9三振のうち8つがストレート。
球がかなり走っていたようです。
前から気になっていた投げ終わってからの右足の動き。
報道ステーションで栗山さんが丁寧に解説してくれました。
振りかぶった時に軸足(右足)にしっかりと体重をためていることが出来るとその反動で右足がすっと前に出ます。
最後は踊ったようにうまくバランスをとって・・・
今日いいピッチングをした西武の岸も同じ右足の使い方をしていました。
この軸足と股関節の動き、テニスも一緒ですね。
実は最近ある練習をしていて(内容は秘密です・・・)フォアハンドが今までにないくらい打てるようになったのです。
あんなに苦手にしていたのに、テニス歴35年目にしてここまで気持ちよくフォアハンドを打てるのは初めて。
ちょっと嬉しいです。
ランニングをしていることで足腰が安定していることも関係しているとは思いますが、やはりランニングの体に使い方を少し意識したからでしょう。
上半身と下半身のひねり。
それを以下に股関節の回転と意識させるか・・・
もっともっと練習したいと思います!
いやあ、テニス楽しいですね!
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