2010年03月02日
東京マラソンを終えて
さすがに昨日は足が棒のようでした。
どういうわけか左に膝が痛く、軽くリハビリのつもりで5キロぐらいゆっくり走ろうと思ったのですが3キロでやめておきました。
その後は日曜日に続き温泉治療。
二日連続で天然温泉につかり疲れを癒してきました。
今日はほとんど疲れも取れ、昼間に2時間レッスン。
これは問題なく行えました。
膝の痛みもまったくなくなりました。
夜は試しに10キロジョギングペース(キロ6分)で走ってみました。
これも問題なし!
さてさて、昨年悔しい思いをした富士登山競走の要項が発表されました。
山頂コースに参加資格が設けられたようです。
その条件は「過去3年間の大会において、山頂コースの五合目関門クリア、もしくは五合目コースのゴールタイムが2時間半以内」だそうです。
つまり私は今年は私は5合目コースにしか出れないのですね。
ちょっと残念ではありますがあと一年で登りでの力をもっとつけたいと思います。
そうでないとウルトラモンブランで走れるわけないですからね・・・
そう、ウルトラモンブラン(166キロ)の参加基準(申し込み基準)も少し変更がありましたね。
4点だったのが5点に変更になりました。
すいません、何のことだかかわからないですね・・・
申し込むにあたり、日本でのいくつかの指定されたレースで完走しポイントを集める必要があるのです。
私は昨年の北丹沢とハセツネがあるので今年ハセツネにしっかりと完走すれば大丈夫なのですが・・・
とにかくこのランニングブーム、エントリーも至難の業ですね。
どういうわけか左に膝が痛く、軽くリハビリのつもりで5キロぐらいゆっくり走ろうと思ったのですが3キロでやめておきました。
その後は日曜日に続き温泉治療。
二日連続で天然温泉につかり疲れを癒してきました。
今日はほとんど疲れも取れ、昼間に2時間レッスン。
これは問題なく行えました。
膝の痛みもまったくなくなりました。
夜は試しに10キロジョギングペース(キロ6分)で走ってみました。
これも問題なし!
さてさて、昨年悔しい思いをした富士登山競走の要項が発表されました。
山頂コースに参加資格が設けられたようです。
その条件は「過去3年間の大会において、山頂コースの五合目関門クリア、もしくは五合目コースのゴールタイムが2時間半以内」だそうです。
つまり私は今年は私は5合目コースにしか出れないのですね。
ちょっと残念ではありますがあと一年で登りでの力をもっとつけたいと思います。
そうでないとウルトラモンブランで走れるわけないですからね・・・
そう、ウルトラモンブラン(166キロ)の参加基準(申し込み基準)も少し変更がありましたね。
4点だったのが5点に変更になりました。
すいません、何のことだかかわからないですね・・・
申し込むにあたり、日本でのいくつかの指定されたレースで完走しポイントを集める必要があるのです。
私は昨年の北丹沢とハセツネがあるので今年ハセツネにしっかりと完走すれば大丈夫なのですが・・・
とにかくこのランニングブーム、エントリーも至難の業ですね。
いいですね。
膝の調子が良くなってホント一安心ですね。
ウルトラモンブラン166kmですか。
私にとっては夢のまた夢ですね~
目標に向かって頑張って下さい。
温泉といっても家の近くにある温泉ですよ。
今日も10キロ走りました。
もう筋肉痛はまったくありません。
ウルトラモンブラン、出たいとは思っていますそんな簡単なことではないので・・・