サトテツブログ - 佐藤哲哉 OFFICIAL BLOG 佐藤哲哉のOFFICIAL BLOGです。

夏合宿に引き続きまた千葉の麗澤中学の指導に行ってきました。

関東大会に団体戦でいけるほど成長した昨年の夏・・・
また来シーズンに向けて午前中は女子を４時間（高校の男子も混じってます）



午後は男子を４時間指導してきました。



毎回言っているのですがこの麗澤の生徒は挨拶がしっかりできていていつも気持ちいいです。
今回も元気に頑張る姿を見て私も元気になりました。
これは道徳教育に比重を置く麗澤中学の教育の賜物ですね。

練習は姿勢を意識したパワーポジションに意識づけを念入りになりました。
手打ちにならないように体幹の意識をしっかりする・・・
私自身テニスでは出来るのですがランニングでは実行出来てないところ・・・
トレーニングも含めいろいろとやってみました。

ショットを打つ時に大きな筋肉を意識する！
最近フォアハンドをを打つ時に選手時代には感じれなかった感覚です。
おそらくこれはランニングの成果だと思うのですが肝心のランニングでまだ成果は出ていない・・・
話はそれましたが体幹の意識、そしてフットワークの練習をたくさん行いました。

そして仕上げはダブルス練習！

来週の試合の結果期待しています。
そしてまた夏合宿でね！