サトテツブログ - 佐藤哲哉 OFFICIAL BLOG 佐藤哲哉のOFFICIAL BLOGです。

この連休は軽井沢にあるイラコテニスカレッジ軽井沢にてジュニアキャンプに行ってきました。

この寒い冬に軽井沢、想像してはいましたが寒かったです・・・

そんな寒さの中でも元気いっぱいに駆け回るジュニアたちとの三日間は私もとても刺激になりました。

毎朝の気温はマイナス８度前後・・・
このインドアは暖房がないので寒い寒い・・・
私もランニングでアップに参加。



ラダートレーニング



久しぶりにやりましたが足がこんがらがりました（笑）

毎回毎回口うるさく言っている下半身のためを使ったストローク。
球出しではなんとなくできてはいるのですがラリーや試合になるとどうしても姿勢が高くなりみなうまくできていませんでした。

そしてサーブ。
ファーストの確率が悪くセカンドサーブを打つ回数が増える・・・
プレッシャーがかかりラケットが振れなくなる・・・

サーブに関しては縦回転をかけることをもう少し意識させなければと思いました。

寒さと乾燥でのどがやられてしまい日曜日は全く声が出なくなりましたが復活しました。
みなさんも体調管理に気を付けてくださいね！



次回は３月末でしょうか？

楽しみにしています！