サトテツブログ - 佐藤哲哉 OFFICIAL BLOG 佐藤哲哉のOFFICIAL BLOGです。

年に数回指導している埼玉の社会人サークル、ラリー＆スマッシュのレッスンに行って来ました。

今日は珍しく快晴（私が行くといつもあまり天候ががよくないのです・・・）４時間でしたが汗びっちょり、私も楽しくボールを打てました。

今日のテーマはシングルスにおけるストローク。
コースの打ち分けとチャンスボールの打ち方。
私も皆と一緒に打ち合いました。

フォアハンドはまだまだですが・・・



皆が苦労していたのはバックハンドストローク。
アドバンテージサイドでのバックハンドラリーは試合での基本的なラリーです。
相手のバックハンドにしっかりと打つ、簡単そうで難しいショットです。
地味なショットですが試合では必ず必要になりますので練習続けてくださいね！

レッスン終了後はランニング。

今日レッスンした大宮の東京健保組合運動場はテニスコートがなんと１００面。
野球場が２０個ぐらい（たぶん・・・？）
そして公園を横断するようにサイクリングコースがあります。
今日はここのサイクリングコースをゆっくり２０キロ走ってみました。

今度は自転車を持っていって走ってみたいです！