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サトテツブログ - 佐藤哲哉 OFFICIAL BLOG 佐藤哲哉のOFFICIAL BLOGです。

皇居ラン

今月はあまり走れてません・・・
というかちょっとランニングはのんびりモード。
忘年会も毎日のようにあるので、おそらく体重も増えているでしょう・・・

今日はレッスンがなかったので皇居ランをしに行ってきました。

1時スタートで3時フィニッシュということだったので、キロ6分で走ってちょうど20キロと思いスタート。
しかしスタートして1キロ過ぎてから一緒に走っている人たちのペースが急に上がってしまいました。
5分20秒ペースでそのままフィニッシュ!

気持ちよく走れたのが今日の収穫。
やはり仲間と一緒に走れたからでしょう。

その後は風呂に入り忘年会に。
ほとんどに人達が初めて会う人ばかりでしたが、ランニングという共通項があればそんなことは関係なし。
ずっとランニングトークをしていました。



仲間はいいですね!
日記 | 投稿者 佐藤哲哉 23:50 | コメント(0) | トラックバック(0)

メリークリスマス

一日遅かったですか?
皆さんはどんなクリスマスを過ごしましたか?

私は23日は一日テニス、その後忘年会(あと3回あります・・・笑)24日はまたまたテニスをして年賀状書きという何の変哲もない日を過ごしていました。

あっ、23日のテニス中にスマッシュを空振りしてしまいました(笑)
言い訳はいろいろあるのですが・・・
なんだか自分で笑いが止まりませんでした。

12月になってから忘年会続きですっかり走るのがおろそかになってます・・・
たぶん2キロぐらいは体重増えてるかな?

やばいやばい・・・

今日はこれから皇居に行って20キロ走ってきます!

今日は本当はUTMF(5月に行われる166キロのトレイルのレース)申し込み日でしたが、来年にずれ込みましたね。
出ようか迷ってます・・・
でも多分出ちゃうかも!?
日記 | 投稿者 佐藤哲哉 09:30 | コメント(2) | トラックバック(0)
佐藤哲哉

プロフィール
サービスとネットプレイを軸にしたテニスで、全日本選手権のダブルスを4度制し、デビスカップ代表としても活躍。引退後はたちかわジュニアテニススアカデミーにてジュニアの育成に専念。同時に佐伯美穂、青山香織のツアーコーチを務めた。その後ニューヨークにてコーチ修行に励みUSPTAのP1の資格を獲得。帰国後、現在は国内で一般レベルからプロまでのコーチとして活動中。
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