2010年08月29日
ラリー&スマッシュ
この土日は茨城のテニスポート波崎に行ってきました。
ここに行くのはこの夏二回目です・・・
今回は社会人サークル、ラリー&スマッシュの合宿です。
参加者は13名。
以前に比べて女性陣が増え、男性の若者も入り少しずつ雰囲気が変わってきました。
刺激が加わるとメンバーのみんなも改めてやる気が出るようで、昨年にもまして熱い(暑い)合宿になりました。
初日はサーブに重点を置きました。
トスの上げるタイミング、体のひねるタイミング。、基本となるグリップとスイングを再確認。
それぞれのフォームを動画で撮り、夜の宴会で上映会。
私がアドバイスしていたことが皆わかったようで効果覿面。
トス(打点)の位置って本当に大切ですね!
二日目の今日はボレーとストロークの練習。
2対1のボレー対ストロークの練習でへばったあと、チャンスボールの打ち込み練習。
全員ノーミスで3周を目標に球出し練習を行いましたが達成できず・・・
(この練習って大学生の時によくやりました・・・)
次回のお預けですね・・・
ちなみに宿泊は銚子、犬吠崎のホテル。
涼しくてとてもお魚(煮魚、お刺身)が美味でした!
また来年、みっちりと合宿やりましょうね!
今度はもっと走りましょうね(笑)
ここに行くのはこの夏二回目です・・・
今回は社会人サークル、ラリー&スマッシュの合宿です。
参加者は13名。
以前に比べて女性陣が増え、男性の若者も入り少しずつ雰囲気が変わってきました。
刺激が加わるとメンバーのみんなも改めてやる気が出るようで、昨年にもまして熱い(暑い)合宿になりました。
初日はサーブに重点を置きました。
トスの上げるタイミング、体のひねるタイミング。、基本となるグリップとスイングを再確認。
それぞれのフォームを動画で撮り、夜の宴会で上映会。
私がアドバイスしていたことが皆わかったようで効果覿面。
トス(打点)の位置って本当に大切ですね!
二日目の今日はボレーとストロークの練習。
2対1のボレー対ストロークの練習でへばったあと、チャンスボールの打ち込み練習。
全員ノーミスで3周を目標に球出し練習を行いましたが達成できず・・・
(この練習って大学生の時によくやりました・・・)
次回のお預けですね・・・
ちなみに宿泊は銚子、犬吠崎のホテル。
涼しくてとてもお魚(煮魚、お刺身)が美味でした!
また来年、みっちりと合宿やりましょうね!
今度はもっと走りましょうね(笑)