サトテツブログ - 佐藤哲哉 OFFICIAL BLOG 佐藤哲哉のOFFICIAL BLOGです。

実はここ一ヶ月続いているものがあります。

３０分のランニング！

あまり長距離の速くない私ですが、ちょこちょこランニングはしていました。
でもここまで毎日続くとは自分でもびっくりです。

きっかけは今月の２日に参加した駅伝
あまりの遅さにこれではまずいと・・・。

今、ほとんど毎日レッスンしていますが、その合間をぬって走ってます。
ジムで走ることもあれば家の近くを走ることも・・・。

今日はレッスンの合間にと、ある公園の野球のグランドを走ってみました。
土だったのでとても走りやすかったです！
アスファルトの上を走ることが多くなるとテニスの疲れも重なり、股関節が硬くなり痛くなっていました。
ケアも必要ですね！

このまま続けて、いつかレース（マラソンはまだ無理・・・）に出ようか？と考えております！

ずっと続けるつもりですので！
いやブログで宣言したからには絶対に続けます！