サトテツブログ - 佐藤哲哉 OFFICIAL BLOG 佐藤哲哉のOFFICIAL BLOGです。

今週末は山中湖へ。
長年の生徒である越後さん主催のアダルトキャンプにゲストプロとして参加してきました。

参加人数は私を含め３２名。
昨日はチームを半分に分けて対抗戦。
今日はチームを４つにわけての団体戦を行いました。

私は急遽参加できなかった人の代わりなどを勤めたので昨日は８セット、今日は６セットのダブルスを行いました。



かなりの腕前の人たちもいたので、あえて本気モードでプレイ。
ランニング効果なのか、サーブがとても調子がよかったです。
（やはり体幹が安定するからでしょうね！）

参加者に私と同様にランニングにはまっている方がおり（二人はマラソンサブスリー。そのもう一人の方はウルトラサブテン、富士登山競争完走を一年達成したつわものでした・・・）今朝は６時に起きて山中湖一周ランニングもしました。

ジョギングのつもりでスタートだったのですが一人早い方のペースに乗せられ、１３、５キロを１時間１４分でフィニッシュ。
雨が降っていましたが気持ちいいランでした。

二日で１４セット、そして山中湖ランニングとフル回転で、さすがに身体は疲れ気味ですが、充実した週末を過ごせました。
越後さん、ありがとうございます。

二日間、いろいろな方とダブルスをプレイしテニスの奥深さを改めて感じました。

いくつか気づいたことを・・・

◎ファーストサーブの確率を常に意識すること。

◎サーブのコースにバリエーションを持つこと。

◎センターやワイドに打つサーブもいいが、もう少しボディを狙うこと。

◎緊張してくると腕が縮まるのでトスは常に高めを意識すること。

◎常に構えを意識すること。

◎時々ストレートにリターンを打ち、前衛の動きを止めること。

◎打つとこがなくなったら、とにかく後ろの人に返すこと。

◎どんなショットでも回転をかけたいのであればしっかりとラケットを振りきること。

ダブルスで重要なのはサーブとレシーブであるということを私自身も再認識です。
まあ、いつもレッスンで言っていることなのですが、改めて感じました。

本当に楽しい二日でした。
また来年も参加しますね！