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サトテツブログ - 佐藤哲哉 OFFICIAL BLOG 佐藤哲哉のOFFICIAL BLOGです。

大切な構え!

ジュニアや一般のレッスンをして最近気になることがあります。

「構え」です。

ラケットを体の前にセットし、ラケットヘッドを少し立てて、肩幅の倍ぐらいのスタンスをとり、やや前傾の姿勢。
これがいわゆるパワーポジション。

姿勢の問題なのでしょうか?
ジュニアはこの構えを繰り返して出来ない子が多いです。

なぜなのでしょうか?
外で遊ぶ子が増えたから?
ゲームのやり過ぎ?

一般プレイヤーも腰高になってしまい、気がついたら棒立ち・・・

ボールを追うのに姿勢が高いと一歩目の足が出るのが遅くなります。
短距離のスタートは低い状態ですよね?

そこまでの構えは無理にしろ、常に獲物を追える姿勢意識してくださいね!

日記 | 投稿者 佐藤哲哉 20:35 | コメント(0) | トラックバック(0)
佐藤哲哉

プロフィール
サービスとネットプレイを軸にしたテニスで、全日本選手権のダブルスを4度制し、デビスカップ代表としても活躍。引退後はたちかわジュニアテニススアカデミーにてジュニアの育成に専念。同時に佐伯美穂、青山香織のツアーコーチを務めた。その後ニューヨークにてコーチ修行に励みUSPTAのP1の資格を獲得。帰国後、現在は国内で一般レベルからプロまでのコーチとして活動中。
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