サトテツブログ - 佐藤哲哉 OFFICIAL BLOG 佐藤哲哉のOFFICIAL BLOGです。

こんばんは。
サーブって本当に難しいですよね。
唯一、自分でコントロールできるショットのはずなのに。
体が硬くなってしまうと言うか、力んでしまうと言うか…。
自分は特に手首に力がはいってしまい、うまく回転がかからないことがあります。
調子の良いときは、余計な力がはいらず、
下半身→上半身→腕→ラケットっていうふうにスムーズに力が伝わっているのが
分かるのですが、長続きしなかったり……。
テニスを本格的にはじめて、1年半ぐらいですが、
ようやく、スピン系のサーブが少しずつではありますが、
打てるようになってきました。（どれくらいが本格的かわかりませんが……）
スピンサーブのトスの位置は頭上よりやや後ろ（背面）のネット寄り（前方）だと思いますが、なかなか位置が安定しません。（←間違ってないですよね！？）
自分は最近、息をゆっくり吐きながらトスをするように心がけているのですが、
佐藤コーチは、トスを上げる時に特に気をつけていることはありますか？

サーブの強い人と試合をするとついつい思うことがあります。
長いストロークラリーで勝ち取ったポイントと、
サービスエースで一発で得たポイントが同じなのは、不公平ではないかと……（笑）

＞ダボ様

テニスに対する情熱を感じさせるコメント、ありがとうございます。
トスは上げるというよりはちょこんと乗せる感じです。
体重の移動にうまくリズムを合わせることを意識しています。
とにかくたくさんボールを打ってください！

今度、帽子姿の画像アップしてくださいね。
サービスの際の後ろ足は、左足にくっつけたほうがいいのか、それとも後ろに放したままでいいのか、私はよくわかりません。教えてください！！

早速コメントいただき有り難うございます。
ちょこんと乗せる感じですね。
緊張すればするほど、難しそうですが、意識してみます。
体重の移動にうまくリズムを合わせる、なるほどと思いました。
確かにサーブの調子が悪い時って、トスとスイングが別々の動作になっています。
また、そういう時ってトスも必要以上に高くなっていますね。
で、手打ちになって、スピードも出ない、みたいな……。
トスをちょこんと乗せる感じにすれば、一連の動作の中に、トスも加わっていいる感じになるんでしょうね。なんだか分かってきた気がします。
有り難うございました！！

MH様
はじめまして。
サービスの際の後ろ足の件ですが、自分はそのまま後ろに残しています。
なぜなら、私の好きなサンプラスやフェデラーがそうだからです（笑）
その昔、エドバーグに憧れていた頃は左足に寄せていました（笑）
ツアー選手（特に男子）を見ても今は、そのまま後ろに残すプレイヤーが多いように思えます。
エドバーグもそうだったのですが、右足を寄せる際に、ラインにかかって
フットフォルトになることが結構ありますので、自分はそのまま残す方に変えて良かったと思っています。（私のやっているレベルのテニスでフットフォルトをとられることは、まず無いのですが……）
いずれにせよ、どちらもメリット、デメリットがあるとは思いますが。
あっ、すいません。ド素人の意見は無視してください。
佐藤コーチのコメント待ちましょう！！

＞MH様

コメントありがとうございます。
サーブの後ろ足についてはどちらでも構わないと思います。
女性のほうが後ろ足を寄せるタイプが多いかな？

私の経験上、どちらがいいというのはありません。
やりやすいほうでいいと思います。

ちなみに私は寄せないタイプです。

＞ダボ様

とにかくたくさんボールを打ってみてください。
フォームはすぐには固まりませんが、方向性は見えてくると思います。

たくさん、打ちまくってみます。
良いイメージはできてきました。
頑張ります！！
また、いろいろ教えていただきたいです。
有り難うございました。