サトテツブログ - 佐藤哲哉 OFFICIAL BLOG 佐藤哲哉のOFFICIAL BLOGです。

昨日アルマグロに勝ったヤノビッツ、初めて見ましたが上手いですね。
2メートルありますからサーブがいいのは当たり前！
想像していたよりフォアハンドが綺麗な打ち方をしていました。
昨年のパリの試合での快進撃からバリバリのビッグサーバーで荒いプレーを想像していたのですが…
背の高さを感じさせない丁寧なプレーでした。

週一で通っているR-bodyのトレーニングも3ヶ月たちメニューが変わってきました。
確実にきつくなってます。
これまでの体幹中心からお尻を鍛える事も増えてきました。
昨日筋肉痛のまま大野山という足柄の手前にある小さな山を走ってきました。
トレーニングの筋肉痛にさらに登り下りの走りでさらにお尻がパンパンになりました。
その状態でジュニアとボールを打ち合いましたがフォアハンドの調子がよかったです。
ストロークはお尻で打つのですね！

指導しているジュニアにも体幹トレーニングをしながらボールを打たせてみました。
すぐに当たりの厚い重いボールを打てていました。
この練習続けたいと思います！

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