2008年12月29日
今年最後の皇居ランニング
夕方から急遽都内でのレッスンが入りました。
それならばと少し早めに出発して今年最後の皇居ランニングをしてきました。
今日はなんとなく気分が乗っていたので２周の１０キロ。
平均速度１１．２キロで約５１分。
今日はとてもいいペースで走れました。
正直、このままあと２周は出来たかな？
いやそんなことないかな？
どちらにしろ最後の数百メートルは余力を残して走れたので良しとしましょう！
東京マラソンに向けて、少しずつイメージトレーニングをしていかないとと思っています。
初マラソンなので完走が目標ですが、できることならいいタイムで走りたい！
でも実際にどれくらいのスピードで走れるのか、毎日そんなことばかり考えています（笑）
いやあ、今日の皇居周りは走っている人多かったですね。
ランニングが本当にブームになっていることを実感しました。
それならばと少し早めに出発して今年最後の皇居ランニングをしてきました。
今日はなんとなく気分が乗っていたので２周の１０キロ。
平均速度１１．２キロで約５１分。
今日はとてもいいペースで走れました。
正直、このままあと２周は出来たかな？
いやそんなことないかな？
どちらにしろ最後の数百メートルは余力を残して走れたので良しとしましょう！
東京マラソンに向けて、少しずつイメージトレーニングをしていかないとと思っています。
初マラソンなので完走が目標ですが、できることならいいタイムで走りたい！
でも実際にどれくらいのスピードで走れるのか、毎日そんなことばかり考えています（笑）
いやあ、今日の皇居周りは走っている人多かったですね。
ランニングが本当にブームになっていることを実感しました。
