サトテツブログ - 佐藤哲哉 OFFICIAL BLOG 佐藤哲哉のOFFICIAL BLOGです。

１０月に引き続き、横浜にて男性グループのレッスンを行いました。

前回はショット中心の練習だったのですが今回はダブルスのポイント。
特にサーブの練習に力を入れてからポイントを行いました。

私はみなさんのサーブを受けるレシーバーとしてプレイ。
サーバーのトスの位置、体のひねり、ラケットのスイングスピードを見てレシーブを予測します。
みなさんはどうも私とプレイすると力んでしまうようで・・・
比較的コースを読むのは苦労しませんでした。

ここで何回も述べていますがやはりサーブは体のひねりが大事です。
力まずにスイングを上に出来るように下半身、体幹を鍛えてくださいね！

みな定期的に集まって練習しているようで、基本的な動きは出来ていて私もかなりポイントを取られました。
１セット、８ゲーム、３セットの試合をするともっともっと実戦の流れがつかめるようになると思います。

今日は私もみなさんと打ち合っていろいろと勉強になりました。
特に力任せに打たずプレースメントで攻めるストロークはなるほどと思いました。

次回はダブルスにおけるスローボールの処理練習をしましょうね！



あっという間の３時間、ありがとうございました！