サトテツブログ - 佐藤哲哉 OFFICIAL BLOG 佐藤哲哉のOFFICIAL BLOGです。

今日は涼しかったですね。
今までの暑い日が嘘のようでした。

今日は月一度のあるグループのインドアコートでのレッスンですが、とてもプレイしやすかったです。
いつものこの時期はサウナでしたから・・・

夕方ランニングをしました。
涼しかったので久しぶりに１５キロビルドアップ走をしてみました。

２８分、２６分、２４分で苦しむことなく走ることが出来ました。
ハムストリングも痛くならなかったし・・・
昨日１０キロ裸足ランをした成果かな？

久しぶりに自分的にいい走りが出来たので満足かな？

あとはどんな時でも完璧なフォアハンドを打つこと！

山中湖合宿はクレーコートでした。
あまりきれいに整備されておらずバウンドが安定せず・・・
フォアハンドがめちゃくちゃでした・・・

まだまだ走り込みが足りないかな？