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サトテツブログ - 佐藤哲哉 OFFICIAL BLOG 佐藤哲哉のOFFICIAL BLOGです。

東村山にてレッスン

今月からスタートした今年度の東村山でのレッスン会。

今年は毎月行えるということで各回テーマを絞って行うことにしました。

スタートの今日はフォアハンド。

スタンス、下半身と上半身の使い方、バランスのとり方などを細かく指導しました。

やや打点が遅れ気味になる人が多く、いわゆるつまり気味のボールになってしまう人は多いのも事実。
今日行ったゆっくりなボールでの球出し練習を何回もして実践練習であるラリー練習をしっかり行ってもらいたいです!



来月もよろしくお願いします!
日記 | 投稿者 佐藤哲哉 19:43 | コメント(4)| トラックバック(0)
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コメント
いつもレッスンありがとうございます m(__)m

教わったように身体が動かず・・・
1週間後には、すっかり忘れてしまい・・・

哀しいっす (-_-)zzz

今年度もまた1年間よろしくお願いします。
投稿者 プロネーション 2011/05/23 09:31
いつもご指導ありがとうございます。
レッスン前に公園を黙々とランニングしているコーチとすれ違い、やっぱりアスリートはすごいなぁと三日坊主の私は感動してしまいました。

突っ込まないように。溜めて。力を抜いて。軸をしっかり回転させて。いろいろ考えても、ボールが迫ってくると力が入るし体は突っ込むし。上半身の力を抜こうと思ったら、下半身の力も抜けてかかとべったり。ボールがきてもバカ面でボケーって感じです。

当面、打点に早く到達して準備を早くすることだけ考えようと思います。集中!!

また次回もよろしくお願いいたします。
投稿者 長谷川 2011/05/23 10:14
>プロネーション様

継続は力なりです。
そして基本が大切です。
頑張っていきましょうね!
投稿者 サトテツ 2011/05/23 20:20
>長谷川様

お疲れさまでした。
あの日はちょっと早く着いてしまったので軽く2キロ走っただけです。
あの後ひとつレッスンして10キロ走りましたが・・・
球出し練習はボールの勢いがなく簡単なようで難しいです。
でもフットワークを意識できたのではないでしょうか?
次回楽しみにしています!
投稿者 サトテツ 2011/05/23 20:34
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佐藤哲哉

プロフィール
サービスとネットプレイを軸にしたテニスで、全日本選手権のダブルスを4度制し、デビスカップ代表としても活躍。引退後はたちかわジュニアテニススアカデミーにてジュニアの育成に専念。同時に佐伯美穂、青山香織のツアーコーチを務めた。その後ニューヨークにてコーチ修行に励みUSPTAのP1の資格を獲得。帰国後、現在は国内で一般レベルからプロまでのコーチとして活動中。
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